En collaboration avec La Box Crossfit LMA, nous vous proposons des ateliers sportifs, sous forme de séances de sport.
A réaliser en intérieur ou à l’extérieur, révéler à tout le monde votre côté sportif. L’ensemble des activités ont pour objectif d’être ludique et fun, en plus d’être accessible à toutes et tous.
Choisissez les packs sportifs déjà prêts ou composez le votre avec les activités qui vous plaisent.
Voici les ateliers que vous pourrez retrouver dans ce stage sportif :
Cette activité regroupe plusieurs jeux qui permettent de mettre en lumière la coordination et la communication dans les équipes. Utilisé notamment dans les sports d’équipe, vous serez amenés à tester vos réflexes, votre concentration et la confiance en votre équipier…
C’est un entraînement de boxe qui utilise les coups de poing et les coups de pied. Cet entraînement est ludique et efficace pour améliorer sa condition physique générale, sa tonicité, son explosivité et sa vivacité.
Petit bonus : par 2, tentez de toucher votre adversaire pour marquer des points.
Vous allez courir, ramer, sauter, déplacer des objets ou simplement utiliser le poids de corps. Notre but est de vous faire pratiquer ce sport, dans les meilleures conditions, en vous apportant tout notre savoir-faire et notre passion. C’est ouvert à tous alors n’hésitez plus c’est le moment d’essayer !
Parcours à l’aveugle, énigme, force et agilité sont les maîtres mots de cette épreuve. Echappez-vous à temps de cette salle de sport avant que le coach, sans pitié, ne vous fasse participer au prochain cours.
Ancienne épreuve olympique, le tir à la corde
un jeu de lutte qui voit s’affronter deux équipes. Vous l’aurez compris, le but du jeu est de tirer l’autre équipe au-delà de la limite.
Quelle équipe sera la plus forte ?
Ancienne épreuve olympique également, cette épreuve est maintenant utilisée pour le recrutement au sein de l’armée, des pompiers ou des policiers. Attention vous serez chronométré ! Alors ne perdez pas pieds